René

forfatter:

René

Udgivet af:

3 Artikler

Forfatterens artikler

• Dukan diæt med detaljeret beskrivelse af hver fase og produkter
  Dukan diæten består af fire faser: Angreb, Krydstogt, Konsolidering, Stabilisering. Proteinmad: mælk, kød, æg, indtaget i ubegrænsede mængder.
  1 Maj 2026
• De mest effektive øvelser for sider og mave
  De mest effektive øvelser for siderne og maven, der vil hjælpe med at fjerne fedt. Gennemgang af de bedste måder.
  13 juli 2025
• Hvordan man taber sig uden skade på kroppen
  For hurtigt at tabe sig udelukker kosten alt skadeligt: ​​sød, mel, kulsyreholdig. Korrekt ernæring og øvelser er den bedste måde at slippe af med overskydende vægt på.
  11 Maj 2025